Sueño con mi ex todas las noches

Una investigación del Laboratorio de Sueño y Neuroimagen de la Universidad de Berkeley descubrió pruebas que relacionan las emociones y los sueños. El estudio descubrió que una reducción del sueño REM se traduce en una menor capacidad para comprender emociones complejas en la vida cotidiana. Si sueña con su antiguo amor, aunque sea un ex maltratador, pregúntese: “¿Qué es lo primero que le viene a la mente cuando piensa en él?”, dice Toub. Lo que vemos y experimentamos en nuestros sueños no siempre es real, pero sí lo son las emociones asociadas a esas experiencias: “Aunque sean negativas, a menudo son esas cualidades y lo que simbolizan las que apuntan a cosas de uno mismo”, dice. Por ejemplo, tal vez acabas de tener una fea discusión con tu pareja actual; tal vez actuaste mal y la discusión que tuviste está sacando un lado de ti que sientes que se relaciona con la forma en que tu ex solía tratarte. De acuerdo, digamos que te has peleado con tu pareja y luego has soñado que te acostabas con tu ex… La ira que sentías hacia tu pareja en el momento anterior a irte a la cama se está filtrando en tu subconsciente. “Puede que tu ex haya sido una persona enfadada, pero en tu sueño estás teniendo un momento positivo e íntimo con este individuo que en realidad detestas en tu mundo consciente”, sugiere Toub.

Por qué sigo soñando con mi ex significado espiritual

Como alguien que no fue bendecido con la extraña capacidad de recordar mis sueños a la mañana siguiente, ahora hago un esfuerzo consciente por anotarlos antes de volver a dormir. Dicho esto, cuando me despierto y echo un vistazo, esos pensamientos garabateados parecen: “Se me caen los dientes. Ow” y “Desnudo en el trabajo, wtf”. Un gran “yikes”. La buena noticia es que este tipo de sueños son totalmente normales. Y antes de que te asustes, los sueños con tus ex también lo son. “Cuando soñamos, la psique está procesando información en muchos niveles. A veces la psique simplemente está ‘procesando y archivando’ información a la que no se ha prestado atención durante las horas de vigilia”, dice la psicóloga clínica Carla Marie Manly, PhD. “La psique está trabajando con la información en un nivel simbólico, en el que la persona del sueño es simplemente una representación de un determinado asunto”.
Así que, no, soñar con el ex que llevaste a la fiesta de bienvenida en tu primer año de instituto no significa necesariamente que tengas que volver a deslizarte por sus DMs. Por otra parte, tal vez tengas un problema subyacente con ellos que necesitas abordar, en cuyo caso, deberías volver a deslizarte (yo no hago las reglas, las hace Freud). Pero si quieres descifrar un sueño específico sobre un ex, aquí están los 10 más comunes y lo que pueden significar para ti:

Soñar con un interés amoroso del pasado

Si tienes más de cinco años, lo más probable es que en algún momento hayas tenido un flechazo, hayas salido o incluso hayas estado casado con alguien, sólo para que esa relación terminara. Esto es lo que significa que esa persona, tu ex, aparezca de repente en tus sueños;
Soñar con tu ex, por ejemplo, volviendo a una antigua relación, es la forma que tienen los Señores de mostrarte que estás volviendo a caer en viejas formas del mundo y hábitos de pensamiento. Es más que probable que hayas crecido significativamente desde el tiempo de esa relación, y Él te está advirtiendo.
Soñar con un ex es uno de los sueños más comunes que escucho, muchas personas se preguntan el significado de esto. Ten por seguro que es un buen sueño, ya que Dios te está mostrando los viejos patrones antes de que se arraiguen demasiado en tu vida de nuevo. Otras preguntas comunes en torno a este sueño son;
Aunque no puedo responder a la pregunta de si tu ex te echa de menos o no, lo que sí puedo decir es que estoy bastante seguro de que soñar que vuelves a una relación pasada de alguna manera no tiene ninguna relevancia en cuanto a si te echan de menos o no.

Soñar con un ex

Si has soñado con alguien, ¿es porque piensa en ti o en otra cosa? Todas las noches sueñas con la misma persona. Para detener estos sueños, has probado a hacer ejercicio antes de acostarte para estar demasiado cansado como para soñar. Has intentado pensar en otras cosas mientras te duermes para que alguien, cualquiera, aparezca en tus sueños. En cambio, la misma persona sigue apareciendo en tu sueño. ¿Sus sueños con alguien significan que está pensando en usted? ¿Están vuestras mentes intrínsecamente unidas de alguna manera extraña e inusual?
Los científicos creen que los sueños son producidos por las neuronas que se disparan en la mente. Se cree que estas neuronas se disparan al azar con los recuerdos e imágenes que normalmente pueblan tu mente. Tu cerebro derecho está más activo mientras duermes. Una vez que te despiertas, tu cerebro izquierdo entra en acción y trata de crear algún tipo de historia que dé sentido a tus sueños. Debido a la forma en que funciona tu mente, tienes más imágenes y recuerdos de personas en las que piensas mucho o con las que pasas mucho tiempo. Según esta teoría, sigues soñando con la misma persona porque piensas mucho en ella y no al revés.

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