¿por qué sigo queriendo a mi ex después de 2 años?

Sin embargo, no siempre es así, si no querías que las cosas terminaran y todavía tienes sentimientos muy fuertes por tu ex, puede ser una verdadera lucha para seguir adelante. De hecho, parte del problema puede ser que no quieras pasar página; lo que realmente quieres es que tu ex cambie de opinión y vuelva.
Hablamos con muchas personas que se encuentran en esta situación, sobre todo en nuestro servicio gratuito de asesoramiento online Live Chat. Y aunque no hay una solución única y sencilla, hay algunas cosas que pueden ayudarte a ganar perspectiva y, con el tiempo, empezar a aceptar lo que ha pasado.
El proceso de superar el final de una relación suele reflejar el famoso “ciclo de la pérdida”. Este ciclo termina con la “aceptación”, es decir, con la capacidad de comprender y reconocer la verdad de una situación, aunque sea dolorosa. Sin embargo, esto suele ser mucho más fácil de entender en teoría que de aceptar emocionalmente.
Puede que le des vueltas a las cosas en tu cabeza, pensando que si hubieras hecho una cosa diferente, el resultado habría sido distinto. O tal vez sólo quieras contactar una vez más para entender por qué no quieren estar contigo.

Enamorada sin remedio de mi ex

Me he dicho estas palabras cientos -o quizás miles- de veces, y no sé realmente si son ciertas. Puede que lo sean, pero esa no es la cuestión. El punto es que nunca sentí los sentimientos difusos de seguridad, paz y cierre que esperaba cuando las dije. Sólo sentí más miedo, rabia, pérdida, ansiedad y arrepentimiento. No entendí qué fue lo que falló entre nosotros… Todavía no pretendo saberlo.
Lo que sí sé es que sigo amando a mi ex, y en lugar de centrarme en cómo terminó o por qué, en los “y si” de nuestras relaciones, y en el enigma de quién tiene la culpa, estoy eligiendo dejar de demonizar a la persona que más idolatraba.
Le odié durante mucho tiempo. Le contaría cómo me manipuló, abusó de mí y me rompió el corazón en mil y pico de pedazos. Me reiría sarcásticamente pensando, ¡cómo es que no bebo, y sin embargo me preguntaba si estaba borracho durante toda la relación!
En cambio, me cuestioné si realmente me amaba. Decidí que todo lo que me decía no era más que una sarta de mentiras baratas y que nunca hacía nada con buena intención. Era tóxico, siniestro y despreciable, porque era quien yo quería, a quien había esperado toda mi vida y se convirtió en una persona diferente, ocultando todo lo que yo anhelaba.

Quiero más a mi ex que a mi novia actual

Si te encuentras pensando: “Todavía estoy enamorado de mi ex”, puede que te estés preguntando cuánto tiempo tardarás en superarlo finalmente. Si acabas de romper, es lógico que eches de menos a tu ex al principio, pero si ha pasado un tiempo, podrías estar impacientándote contigo mismo por seguir teniendo esos sentimientos.
Comprende el apego. En primer lugar, puede ser muy útil entender algo sobre el apego y el amor. El hecho de que una relación termine no significa que tus pensamientos y sentimientos terminen abruptamente. El amor y el apego simplemente no funcionan así. Cuando amas de verdad a alguien, te apegas, casi como dos trozos de papel pegados. Aunque parezca muy fácil pegarlos, romper esa conexión es mucho más difícil. El amor sano incluye el cuidado de la otra persona de forma incondicional, sacrificada y desinteresada. Estas son características bastante importantes del amor sano cuando queremos que una relación resista la prueba del tiempo. Pero pueden interferir con nuestra capacidad de dejar ir y seguir adelante cuando la relación se acaba. Así que ten paciencia contigo mismo. Hay un grado en el que tu amor continuo por tu ex puede ser completamente natural, comprensible y una prueba de tu amor genuino por él o ella.

¿sigo enamorado de mi ex o sólo me siento solo?

Todas las relaciones terminan en términos diferentes. A veces, lo único que necesitamos es una ruptura limpia y un nuevo comienzo para recuperarnos de una pareja a la que antes queríamos profundamente. Pero otras veces, el dolor de la separación persiste de forma incómoda, atormentando nuestros pensamientos más íntimos y causando estragos en nuestra salud mental. En estas situaciones, tendemos a preguntarnos qué significa ese dolor y por qué no desaparece. En un momento u otro, todos nos hemos preguntado: “¿es normal seguir queriendo a mi ex?”. Esto es lo que debes preguntarte para poder decidir.
Antes de lanzarte a una pregunta como “¿por qué sigo queriendo a mi ex?” debes asegurarte de que los sentimientos que tienes son de amor. Cuando se pasa por una ruptura, las líneas se difuminan fácilmente entre la ira, el amor, la lujuria y la pena (así como muchas otras emociones). Puede que creas que todavía tienes sentimientos románticos por una persona, pero en realidad, los pensamientos podrían venir de otro lugar. Es normal interpretar estas otras emociones de forma incorrecta, pero en la mayoría de los casos, con la suficiente perspicacia, puedes trazar la línea entre el amor por la persona y otras ideas subconscientes. Así que sí, es normal que sigas amando a tu ex, pero también es normal que sigas deseándolo o echando de menos su compañía.

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