Psicología de los sueños

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¿Intentas obtener el contenido de varios contenedores en una página? Puedes hacer un recuento de span class: rating-count en el DOM y ver si hay otros elementos que utilizan el mismo nombre de clase. Puede ser porque algún otro elemento con el mismo nombre de clase está VACÍO. Si es así, puedes hacer un IF-ELSE para asignar ‘null’ a tu atributo.

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Un sueño es una sucesión de imágenes, ideas, emociones y sensaciones que suelen producirse involuntariamente en la mente durante ciertas etapas del sueño[2]. Durante una vida típica, una persona pasa un total de unos seis años soñando (lo que supone unas dos horas cada noche)[3] La mayoría de los sueños duran sólo entre 5 y 20 minutos[4].
El contenido y la función de los sueños han sido un tema de interés científico, filosófico y religioso a lo largo de la historia. La interpretación de los sueños, practicada por los babilonios en el tercer milenio a.C.[5] e incluso antes por los antiguos sumerios,[6][7] ocupa un lugar destacado en los textos religiosos de varias tradiciones y ha desempeñado un papel principal en la psicoterapia[8][9] El estudio científico de los sueños se denomina onirología[10] La mayor parte de los estudios modernos sobre los sueños se centran en la neurofisiología de los mismos y en la propuesta y comprobación de hipótesis sobre su función. No se sabe en qué parte del cerebro se originan los sueños, si hay un único origen para los sueños o si están implicadas múltiples regiones del cerebro, o cuál es el propósito de los sueños para el cuerpo o la mente.

Qué causa los sueños

¿Recuerdas alguna vez que te hayas despertado de un sueño fantástico o extraño? Quizá te asustaste y encendiste la luz o el sueño fue tan bueno que quisiste dormir más tiempo. ¿Pero cree que sus sueños le dicen algo?
Durante cientos de años, la gente creía que los sueños eran mensajes de dioses o espíritus. Hoy también, muchas personas pueden recordar un momento en el que vieron un lugar o una persona en su sueño y luego, más tarde, el sueño ocurrió en la vida real. Tal vez no sea sorprendente, porque soñamos mucho, pero probablemente sólo recordamos las veces en que algo sucede en un sueño y luego ocurre de verdad. La mayoría de las personas tienen de cuatro a seis sueños cada noche después de los diez años. Eso supone hasta 2.000 sueños al año. Por tanto, una persona de 80 años probablemente haya tenido 140.000 sueños. Puede que olvidemos entre el 95 y el 99 por ciento de nuestros sueños, pero siguen siendo miles de sueños que podrían «hacerse realidad».
Alrededor de los siglos XVIII y XIX, había dos ideas populares sobre los sueños. Una decía que las cosas que vemos en nuestros sueños son cosas que guardamos en nuestro subconsciente porque no queremos o necesitamos pensar en ellas cuando estamos despiertos. La idea contraria decía que, mientras dormimos, el cerebro organiza los recuerdos y pensamientos del día. Los sueños son sólo pensamientos aleatorios de nuestro día, pero intentamos crear una historia a partir de ellos cuando nos despertamos.

Tipos de sueños

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Aunque existen muchas teorías que explican por qué soñamos, nadie entiende todavía del todo su propósito, y mucho menos cómo interpretar el significado de los sueños. Los sueños pueden ser misteriosos, pero entender el significado de nuestros sueños puede ser francamente desconcertante.
El contenido de nuestros sueños puede cambiar repentinamente, presentar elementos extraños o asustarnos con imágenes aterradoras. El hecho de que los sueños puedan ser tan ricos y convincentes es lo que hace que muchos crean que debe haber algún significado en nuestros sueños.
Algunos investigadores destacados, como G. William Domhoff, sugieren que lo más probable es que los sueños no tengan ningún propósito real.  A pesar de ello, la interpretación de los sueños es cada vez más popular. Aunque la investigación no ha demostrado que los sueños tengan un propósito, muchos expertos creen que los sueños tienen un significado.

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